为增强我所律师心理健康意识，树立积极向上的健康心态，6月28日晚，我所在大型会议室开展了《现代人的心理健康》心理健康专题讲座。此次讲座邀请了资深心理咨询师、瑞安市社联会副会长马晓英老师授课。

马老师将整场讲座分为目标、分裂、幸福三大点，引导大家培养良好的自我认知能力，树立正确的人生目标，养成健康的生活方式，寻找幸福最大化的方法。

马老师通过理论讲解、个案分享等方式，介绍心理学中的激励理论——马斯洛的需要层次理论。其从层次结构的底部向上，分别呈现为：生理需求，安全需求，爱和归属感，尊重和自我实现。马老师鼓励大家逐级实现自身需求，以最高级为目标，探寻自身幸福。